3 RECETAS DE SOPAS DETOX: Limpiarás tu organismo, eliminarás grasa y la hinchazón en 3 días ¡¡COMPARTE!!

Actualmente son muchos los alimentos poco saludables que ingerimos cada día. Muchos de ellos contienen toxinas y otras sustancias perjudiciales para nuestro cuerpo que debemos eliminar cada cierto tiempo. Existen tratamientos de depuración muy costosos y difíciles de llevar a cabo, ya que en muchas ocasiones estos indican que no podemos comer nada mientras estamos realizando el tratamiento. Esto nos hace imposible llevar un día con normalidad, ya que no podemos completar una jornada laboral sin comer nada en todo el día.

Por eso hoy en Bioguia te enseñamos un tratamiento 100% natural para depurar nuestro organismo. Además de ser natural, es completamente casero, fácil y barato de realizar. En sólo 3 días podrás volver a tener tu organismo limpio y depurado.

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Las sopas son uno de los alimentos mas completos y sanos, ya que están colmados de nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para nuestro cuerpo. Por ello es una de las comidas más recomendables para cuando estamos enfermos. Además esta poderosa sopa, te ayudará a mantener en óptimas condiciones las funciones vitales de tu hígado, riñones e intestinos, además también te regula la digestión, fortalece tu sistema inmune y aumenta tus niveles de energía.

RECETA 1:

  1. Prepara un caldo, ya sea de pollo o de verduras según tu elección.
  2. Añade al caldo las siguientes especias : cúrcuma, jengibre, canela, ajo en polvo y comino.
  3. A continuación agrega verduras a tu gusto: cebolla, apio, brocoli, espinacas, calabacín, puerro, zanahorias…
  4. Añade también vegetales de almidón: batata, patata, calabaza, remolacha…
  5. Agrega proteínas: judías, lentejas, garbanzos, nueces…
  6. También puedes agregarle un poco de aceite (de coco, oliva o aguacate…) ya que son excelentes para reducir la grasa corporal.

Una vez esté lista se recomienda que tomes entre 4 y 5 tazas diarias de esta sopa durante 3 días. A partir de entonces comenzarás a notar los sorprendentes resultados.

RECETA 2:

  1. Calienta aceite en una olla (puede ser de oliva o de coco) y luego agrega un poco de apio, cebolla y brócoli troceados. Dejarlos cocinar durante unos 5 minutos, con cuidado de que no se quemen.
  2. Agrega el caldo de tu elección.
  3. Añade col rizada, espinacas, zanahoria, patata y jugo de limón.
  4. Deja que la sopa hierva hasta que se torne espesa, y ya estará lista para ser tomada.

Bebe esta poderosa sopa para limpiar el organismo, de la misma manera que la anterior.

 

RECETA 3:

 

  1. Agrega en una cacerola zanahorias, ralladura de jengibre, el caldo y un poco de ajo.
  2. Deja que todo hierva a fuego lento.
  3. Saltea dos cebollas troceadas en una sartén hasta que estén doradas.
  4. Agrega todo a una licuadora, y añade por último leche de coco y un poco de sal y pimienta al gusto.
  5. Licúa muy bien.

Al igual que las otras tres sopas, tómala de manera continua durante 3 días.

Resultados:

Pasados los 3 días comenzarás a notar sorprendentes resultados (siempre y cuando hayas tomado la sopa de manera continua). Te notarás más ligero, sin hinchazón de estomago, con más energía y más vitalidad. Recuerda que puedes tomar estas recetas tantas veces como quieras, ya que son 100% naturales. Es muy importante combinar estas sopas con una dieta equilibrada y un poco de ejercicio para que los resultados sean aún mejores.

Fuente: www.medicinanatural.com

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